2019年2月26日  岩切和彦

 

時間9:00~12:00,13:00~17:00  場所大阪大学剣道場

現役以外参加状況
現役生出席表
4年        
       
3年 井山 大泉 勝間 下江
       
2年 安藤 岩切 田中
橋本 松下 松田 三好
山本      
1年 江頭   小坂  
       
<欠席>
井山:合説
高橋ゆ:体調不良


<遅刻・早退>
勝間:病院
練習内容
午前練
岡田マラソン
坂ダッシュ
基本(受け、正面突き、二本突き、三本突き、前屈突き、左右突き、 四股立ち突き、足の振り上げ、正面蹴り、横蹴り、蹴り返し)

体幹
午後練
準備体操
ラダー
その場突き
その場蹴り(追い突き、逆突き、正面蹴りからの追い突き、回し蹴りからの逆突き)
打ち込み(突き技のみ、自由)
追い込んでの突き
スパーリング
備考
無し
感想
基本のその場突き、その場蹴りを中心とした練習だった。基本練習はきつい面もあるが、自分のフォームの癖を見直し、鍛え直すいい機会だと思う。これからも基本を大事にしていきたい。