2019年2月23日(土)　　高橋薫穂

     

    時間10:00～12:00、13:00～17:00 　場所大阪大学剣道場

    現役以外参加状況
    神野先輩
    平田先輩
    森岡先輩
    現役生出席表
    4年        
           
    3年 井山 大泉 勝間 下江
    高橋 土田    
    2年 安藤 岩切 田中 野
    橋本 松下 松田 三好
           
    1年     小坂 高橋
           
    ＜欠席＞
    山本:ボランティア活動
    江頭:体調不良


    ＜遅刻・早退＞
    井山:就活
    下江:腹痛
    松下:職業体験
    練習内容
    ～午前練～
    岡田
    階段ダッシュ
    基本(受け、正面突き、二本突き、三本突き、前屈突き、左右突き、 四股立ち突き、足の振り上げ、正面蹴り、横蹴り、蹴り返し)
    体幹
    ～午後練～
    準備体操
    ラダー
    柔軟
    その場突き(上段突き、中段突き、ワンツー)
    打ち込み(突き技のみ、自由)
    フリー
    スパーリング
    備考
    なし
    感想
    オフ明け初めての1日練だったので、体がついていかず、思うように動けなかった。体がかなりなまっているので、 怪我の無いよう徐々に感覚を取り戻していきたいと思う。春の練習では基本を重点的にするので、 しっかり意識しながら体に覚えさせて、新1年生に教えられるようにしたい。