2018年3月13日(火) 三好悠斗

 

時間10:00~12:00、13:00~16:00  場所学内、大阪大学剣道場

現役以外参加状況
なし
現役生出席表
4年        
       
3年   古川 三嶋 吉井
       
2年 井山      
       
1年   岩切 田中
橋本 松下 松田 三好
山本      
<欠席>
後藤:体調不良
大泉:帰省
勝間:体調不良
下江:怪我
高橋:怪我
土田:体調不良
安藤:自動車学校
橋本:体調不良


<遅刻・早退>
岩切:学費手続き
練習内容
ランニング
坂道ダッシュ
体幹
基本(受け、正面突き、二本突き、三本突き、前屈突き、左右突き、 四股立ち突き、足の振り上げ、正面蹴り、横蹴り、蹴り返し)
準備体操
アップ
柔軟
移動式打ち込み() 打ち込み(順突き、中段突き、逆突き、上段中段のワンツー、蹴り技)
カウンター
フリー
鍛錬
備考
なし
感想
合宿明けで疲れの取れていない状態であるが、怪我しないようにに集中して練習に取り組まないといけない。毎回の練習で合宿で身に着けたことを出していきたいと思う。