2018年10月10日(水) 田中陽二

 

時間 17:00〜20:00  場所大阪大学

現役以外参加状況


現役生出席表
4年        
       
3年        
       
2年 安藤 岩切 田中
橋本 松下 松田 三好
山本      
1年 江頭 小坂 高橋  
       
<欠席>

<遅刻・早退>
安藤:授業
橋本:授業
三好:授業
練習内容
準備体操
基本(受け、正面突き、二本突き、三本突き、前屈突き、左右突き、四股立ち突き、足の振り上げ、正面蹴り、横蹴り、蹴り返し)
ステップ練
その場突き
筋トレ(腹筋、スクワット)
正田ランニング
備考
なし
感想
外練習は基本的な練習しか出来なかったが、こういう時こそ自分の癖を治せると思う。筋トレは筋肉量を増やすのではなく動かす速度を速めるトレーニングを行い、各自勉強になった。