2017年5月4日(木)  髙橋健登

 

時間13:00~16:00  場所大阪大学剣道場

現役以外参加状況
平田先輩
現役生出席表
3年   新谷 千代 藤野
       
2年 後藤   三嶋 吉井
       
1年 井山 大泉   下江
髙橋 土田    
<欠席>
植野:体調不良
山崎:帰省
古川:帰省
勝間:帰省


<遅刻・早退>
大泉:遅延
下江:忘れ物
練習内容
準備体操
アップ
基本(受け、正面突き、二本突き、三本突き、前屈突き、左右突き、 四股立ち突き、足の振り上げ、正面蹴り、横蹴り、蹴り返し)
柔軟
ステップ練(一人で、ペアで)
打ち込み(中段突き、順突き、逆突き、ワンツー、中段蹴り、上段蹴り)
カウンター
鍛錬(拳立てとミット突き)
ミーティング(全関個人の反省、今後の練習について)
備考
なし
感想
今日の練習後にはミーティングを行いました。今までの自分の反省点や当面の目標などを言語化するのは、今後の練習の能率を上げるためにはとても効果的だと思いました。もうすぐ新入生たちが正式に入部することもあり、いち早く自分の問題点を改善していきたいです。