2017年4月30日(日)  井山悠介

 

時間9:00~12:00  場所大阪大学剣道場

現役以外参加状況
樋江井先輩
現役生出席表
3年     千代  
       
2年 後藤 古川 三嶋  
       
1年 井山   勝間 下江
髙橋 土田    
<欠席>
植野:体調不良
新谷:就活
藤野:家庭の用事
山崎:バイト
吉井:バイト
大泉:車校


<遅刻・早退>
井山:寝坊
下江:寝坊
練習内容
準備体操
アップ
基本(受け、正面突き、二本突き、三本突き、前屈突き、左右突き、 四股立ち突き、足の振り上げ、正面蹴り、横蹴り、蹴り返し)
柔軟
ミット蹴り
移動の打ち込み
打ち込み(中段突き、順突き、逆突き、ワンツー、中段蹴り、上段蹴り)
打ち込み(追い込み形式)
鍛錬(腹筋サーキット、背筋)
備考
なし
感想
今日は試合の翌日で、急きょ決まった練習ということもあり、参加人数はそんなに多くはありませんでしたが、なかなかハードな練習だったと思います。試合の直後ということで、全体としての課題点に対するメニューを具体的に取り入れることが出来たと思います。これから試合シーズンが始まるので、メンバーに選出されるためには常に進歩する意識が必要だし、新しく入ってくる部員に対しても、そういった姿勢を見せていくことが大切だと思います。