2017年3月6日(月) 下江敏惠
行事名 春合宿1日目
時間13:00～16：00、17：00～18：00 場所京都府立るり渓少年自然の家
| 現役以外参加状況 | ||||
| なし | ||||
| 現役生出席表 | ||||
| 3年 | 植野 | 千代 | 藤野 | |
| 山崎 | ||||
| 2年 | 後藤 | 古川 | 三嶋 | 吉井 |
| 1年 | 井山 | 下江 | ||
| 髙橋 | 土田 | |||
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＜欠席＞ 新谷：就活 大泉：分属説明会 勝間：分属説明会 ＜遅刻・早退＞ なし |
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| 練習内容 | ||||
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<午後練> 準備体操 アップ 基本(受け、正面突き、二本突き、三本突き、前屈突き、左右突き、 四股立ち突き、足の振り上げ、正面蹴り、横蹴り、蹴り返し) 柔軟 技術練(反応の練習) 打ち込み(中段突き、順突き、逆突き、ワンツー、中段蹴り、上段蹴り) 技術練(蹴り分けの練習) 技術練(返しの練習) カウンター 形練 <夕練> ランニング ダッシュ |
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| 備考 | ||||
| なし | ||||
| 感想 | ||||
| 今日から合宿が始まりました。わたしにとっては初めての学外合宿です。自分で決めた目標を達成できるように5日間がんばりたいと思います。 | ||||