2017年11月7日(火) 山本美緒
時間17:00～20:00 場所大阪大学剣道場
| 現役以外参加状況 | ||||
| なし | ||||
| 現役生出席表 | ||||
| 4年 | 千代 | |||
| 3年 | 三嶋 | 吉井 | ||
| 2年 | 井山 | 大泉 | 下江 | |
| 土田 | ||||
| 1年 | 岩切 | 田中 | 野 | |
| 萩原 | 橋本 | 松下 | 松田 | |
| 三好 | 山本 | |||
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＜欠席＞ 植野:研究室 新谷:ゼミ合宿 藤野:研究室 山崎:研究室 後藤:実習 古川:実習 勝間:病院 高橋:実験 安藤:私用 ＜遅刻・早退＞ 三嶋:授業 吉井:授業 井山:ゼミ 下江:授業 田中:授業 松下:授業 |
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| 練習内容 | ||||
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準備体操 ラダー 基本(受け、正面突き、二本突き、三本突き、前屈突き、左右突き、 四股立ち突き、足の振り上げ、正面蹴り、横蹴り、蹴り返し) 柔軟 移動打ち込み(順突き、中段突き、ワンツー) 打ち込み(順突き、中段突き、逆突き、上段中段のワンツー、蹴り技) カウンター 先取り フリー スパーリング |
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| 備考 | ||||
| なし | ||||
| 感想 | ||||
| 最近寒くなってきている中で一転、今日は暖かかったので体がいつもより良く動きました。これから本格的な冬が始まりますが、質のいい練習にするため、また怪我をしないようにするためにもウォーミングアップをしっかりして練習に臨むようにしましょう。 | ||||