2017年10月10日(火) 橋本康裕
時間6：30～7：30、17：00～20：00 場所大阪大学剣道場
| 現役以外参加状況 | ||||
| 井上ひ先輩 | ||||
| 現役生出席表 | ||||
| 4年 | 植野 | 新谷 | 千代 | |
| 3年 | 後藤 | 古川 | 三嶋 | |
| 2年 | 井山 | 大泉 | 勝間 | 下江 |
| 高橋 | 土田 | |||
| 1年 | 安藤 | 岩切 | 田中 | 野 |
| 橋本 | 松下 | 松田 | ||
| 三好 | 山本 | |||
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＜欠席＞ 藤野：研究室 山崎：研究室 吉井：実習の準備 萩原：体調不良 ＜遅刻・早退＞ 植野：研究室 新谷：ゼミ 千代：研究室 井山：ゼミ 勝間：授業 下江：ゼミ 高橋：授業 土田：授業 田中：授業 松下：授業 |
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| 練習内容 | ||||
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〈朝練〉 岡田 坂ダッシュ 体幹 〈夕練〉 準備体操 ラダー 基本(受け、正面突き、二本突き、三本突き、前屈突き、左右突き、 四股立ち突き、足の振り上げ、正面蹴り、横蹴り、蹴り返し) 柔軟 移動蹴り 移動式 打ち込み(順突き、中段突き、上段中段のワンツー、蹴り技) カウンター スパーリング 鍛錬(肩車スクワット、カーフレイズ、屈伸蹴り) |
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| 備考 | ||||
| なし | ||||
| 感想 | ||||
| 今日は秋合宿2日目の練習だったが、朝練での疲労もあり夕練で思うように動けなかった。しかし朝練では、新歓合宿のときよりも速いペースで走れるようになっており、日ごろの練習のおかげで以前より体力がついていることを実感できた。合宿はあと４日あるので、体力的にも技術的にも合宿前より成長できるよう努力していきたい。 | ||||