2016年9月2日(金) 土田耕生
時間9:00～13：00 場所大阪大学剣道場
| 現役以外参加状況 | ||||
| なし | ||||
| 現役生出席表 | ||||
| 4年 | 井上ひ | 井上ま | 鎌田 | 立井 |
| 長谷川 | 樋江井 | 松山 | ||
| 森中 | ||||
| 3年 | 植野 | 千代 | 藤野 | |
| 2年 | 古川 | 三嶋 | 吉井 | |
| 1年 | 井山 | 大泉 | 勝間 | |
| 土田 | ||||
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＜欠席＞ 最上：体調不良 新谷：無断欠席 山崎：面談 髙橋：免許合宿 ＜遅刻・早退＞ 井上ま：研究室 吉井：病院 |
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| 練習内容 | ||||
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準備体操 ラダー 基本(受け、正面突き、二本突き、三本突き、前屈突き、左右突き、 四股立ち突き、足の振り上げ、正面蹴り、横蹴り、蹴り返し) 柔軟 移動基本(前屈の突き、蹴り) その場突き(順突き、逆突き) 連続の蹴り 打ち込み(中段突き、順突き、逆突き、ワンツー、連逆、中段蹴り、上段蹴り) カウンター フリー 体力練(負荷をかけた状態で中段突き) 鍛錬(腕立て伏せ、腹筋、背筋、カーフレイズ) |
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| 備考 | ||||
| なし | ||||
| 感想 | ||||
| オフ明けのせいもあるのか、やはり練習の後半になると皆の気合が小さくなるように感じます。たしかに練習はつらいものですがつらい時にこそ皆で励ましあって練習するべきだと思います。 | ||||