2016年9月23日(金) 勝間渓太
時間9:00～13：00 場所大阪大学剣道場
| 現役以外参加状況 | ||||
| なし | ||||
| 現役生出席表 | ||||
| 4年 | 井上ひ | 井上ま | 立井 | |
| 長谷川 | 樋江井 | |||
| 3年 | 植野 | 新谷 | 千代 | 藤野 |
| 山崎 | ||||
| 2年 | 古川 | 三嶋 | ||
| 1年 | 井山 | 大泉 | 勝間 | 高橋 |
| 土田 | ||||
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＜欠席＞ 鎌田：研究室 長谷川：ゼミの発表準備 松山：研究室 最上：体調不良 森中：専門学校 吉井：体調不良 ＜遅刻・早退＞ なし |
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| 練習内容 | ||||
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準備体操 ラダー 基本(受け、正面突き、二本突き、三本突き、前屈突き、左右突き、 四股立ち突き、足の振り上げ、正面蹴り、横蹴り、蹴り返し) 柔軟 鍛錬(腹筋、背筋) 移動基本(前屈の突き、前屈の蹴り) ミット練(中段蹴り) 打ち込み(中段突き、順突き、逆突き、ワンツー、中段蹴り、上段蹴り) 台動かしての打ち込み フリー 鍛錬(脚上げ腹筋、背筋、腕立て伏せ) |
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| 備考 | ||||
| なし | ||||
| 感想 | ||||
| 今日も部員全員が集中し短い時間の中で実のある練習ができたように思う。明日には滋賀大との合同練習があり、10月の最初には試合も控えているので体調に気をつけながらこれからの練習に励みたい。 | ||||