時間10:00~12:00、13:00~16:00 場所学内、大阪大学剣道場
現役以外参加状況 | ||||
なし | ||||
現役生出席表 | ||||
4年 | 井上ま | 鎌田 | 立井 | |
長谷川 | ||||
森中 | ||||
3年 | 新谷 | 千代 | 藤野 | |
2年 | 古川 | 三嶋 | 吉井 | |
1年 | 井山 | 大泉 | 勝間 | |
土田 | ||||
<欠席> 井上ひ:体調不良 樋江井:体調不良 松山:ゼミ 最上:体調不良 植野:体調不良 山崎:テスト勉強 髙橋:本免試験 <遅刻・早退> 井上ま:研究室 鎌田:研究室 長谷川:ゼミ |
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練習内容 | ||||
<午前練> ラン(基礎工マラソンコース) サーキット(坂ダッシュ+階段ダッシュ) 形練 <午後練> 準備体操 ラダー 基本(受け、正面突き、二本突き、三本突き、前屈突き、左右突き、 四股立ち突き、足の振り上げ、正面蹴り、横蹴り、蹴り返し) 柔軟 移動基本(猫脚立ちの蹴り、四股立ちの蹴り、前屈の蹴り) その場突き(順突き、逆突き) 打ち込み(中段突き、順突き、逆突き、ワンツー、中段蹴り、上段蹴り) 台動かしての打ち込み フリー 鍛錬(腕立て伏せ、脚上げ腹筋、背筋) |
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備考 | ||||
なし | ||||
感想 | ||||
夏合宿でのミーティングで出た意見を取り込んだ練習メニューを増やしたことでより実践的な練習ができ、試合で出せる技を増やすためのよい練習が できていると思う。全関団体まであまり日がないのでより一層意識を高めて練習していこうと思う。 |