2016年9月12日(月) 勝間渓太
時間9:00～13:00 場所大阪大学剣道場
| 現役以外参加状況 | ||||
| なし | ||||
| 現役生出席表 | ||||
| 4年 | 井上ま | 立井 | ||
| 長谷川 | 樋江井 | 松山 | ||
| 3年 | 植野 | 藤野 | ||
| 2年 | 古川 | 三嶋 | 吉井 | |
| 1年 | 勝間 | |||
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＜欠席＞ 井上ひ：研究室 鎌田：研究室 最上：病院 森中：バイト・専門学校(合宿の振替) 新谷：体調不良 千代：体調不良 山崎：体調不良 井山：病院 大泉：体調不良 髙橋：本免試験 土田：家庭の用事 ＜遅刻・早退＞ なし |
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| 練習内容 | ||||
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準備体操 ラダー 基本(受け、正面突き、二本突き、三本突き、前屈突き、左右突き、 四股立ち突き、足の振り上げ、正面蹴り、横蹴り、蹴り返し) 柔軟 鍛錬(腹筋、背筋) 踏み込みと構えの練習(順突き、逆突き、中段突き) 打ち込み(中段突き、順突き、逆突き、連逆、中段蹴り、上段蹴り、足払い) カウンター フリー 鍛錬(腹筋、腕立て伏せ、スクワットジャンプ) |
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| 備考 | ||||
| なし | ||||
| 感想 | ||||
| 今日は合宿明け初めての練習で体調不良の部員も多く人数が少なかったが、充実した練習ができたように思う。水曜は久しぶりのオフなので明日の二部練も張り切って臨みたいと思う。 | ||||