時間17:00~20:00 場所大阪大学剣道場
現役以外参加状況 | ||||
なし | ||||
現役生出席表 | ||||
4年 | 鎌田 | 立井 | ||
長谷川 | 松山 | 最上 | ||
森中 | ||||
3年 | 植野 | 新谷 | 千代 | |
2年 | 古川 | 三嶋 | ||
1年 | 大泉 | 勝間 | 高橋 | |
土田 | ||||
<欠席> 井上ひ:教育実習 井上ま:教育実習 樋江井:体調不良 藤野:実験 山崎:実験 吉井:体調不良 井山:私事 <遅刻・早退> 鎌田:研究室 立井:研究室 長谷川:研究室 新谷:授業 古川:授業 |
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練習内容 | ||||
準備体操 ラダー 基本(受け、正面突き、二本突き、三本突き、前屈突き、左右突き、 四股立ち突き、足の振り上げ、正面蹴り、横蹴り、蹴り返し) 柔軟 ミット練(中段蹴り、好きな技) 打ち込み(順突き、逆突き、中段突き、上段のワンツー、上段・中段のワンツー、中段蹴り、 上段蹴り、好きな技) カウンター フリー 形練 鍛錬(腕立て伏せ、腹筋、背筋、カーフレイズ、ジャンプ) |
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備考 | ||||
なし | ||||
感想 | ||||
阪名戦が近づいているため、形の練習の時間があった。慣れない練習のため少し気が抜けてしまうような部分があったが、組手の練習と同様気を引き締めて臨むべきだと感じた。フリーなど実践的な練習ではまだまだ思うように体が動かないが、これから徐々に体を慣らしていきたいと思う。 |