行事名 新歓合宿2日目
現役以外参加状況 | ||||
なし | ||||
現役生出席表 | ||||
4年 | 井上ひ | 井上ま | 鎌田 | |
長谷川 | 樋江井 | 松山 | 最上 | |
森中 | ||||
3年 | 植野 | 新谷 | 千代 | 藤野 |
山崎 | ||||
2年 | 白木 | 古川 | 三嶋 | 吉井 |
1年 | 井山 | 大泉 | 勝間 | 高橋 |
土田 | ||||
<欠席> 立井:研究室 <遅刻・早退> 井上ひ:研究室 井上ま:研究室 鎌田:研究室 長谷川:研究室 松山:研究室 植野:授業 新谷:授業 古川:授業 井山:授業 |
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練習内容 | ||||
<朝練> 正田杯 形練 <夕練> 準備体操 ダッシュ 基本(受け、正面突き、二本突き、三本突き、前屈突き、左右突き、 四股立ち突き、足の振り上げ、正面蹴り、横蹴り、蹴り返し) 柔軟 移動基本(前屈の突き、前屈の蹴り) ステップ練 その場突き(中段突き) 打ち込み(順突き、逆突き、中段突き、ワンツー、中段蹴り、上段蹴り、好きな技) カウンター フリー 鍛錬(腕立て伏せ、屈伸逆突き、脚上げ腹筋、背筋、カーフレイズ) |
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備考 | ||||
なし | ||||
感想 | ||||
一回生にとっては初の正田杯でした。 誰一人諦めることなく、全員が無事完走することができて良かったです。 一回生は日ごろから練習によく参加していたこともあり、夕練も特に問題無くついてきていました。 新歓合宿を通じて、空手の基礎を固めて、受験で失った体力を取り戻してもらいたいです。 |