2016年5月12日(木)　　古川菜摘

時間17:00～20:00 　場所大阪大学剣道場

現役以外参加状況
橘先輩
現役生出席表
4年			鎌田	立井
	長谷川	樋江井	松山	最上
	森中
3年	植野	新谷	千代	藤野
	山崎
2年		古川	三嶋

＜欠席＞井上ひ：研究室井上ま：研究室白木：バイト吉井：車校＜遅刻・早退＞鎌田：研究室立井：研究室森中：家庭の用事植野：実験新谷：授業藤野：実験山崎：実験
練習内容
準備体操ダッシュ基本(受け、正面突き、二本突き、三本突き、前屈突き、左右突き、四股立ち突き、足の振り上げ、正面蹴り、横蹴り、蹴り返し) 柔軟移動基本(前屈の突き、前屈の蹴り) 打ち込み(一本技、二本技、蹴り技、連続技、好きな技) 形練(基本形) フリー鍛錬(腕立て伏せ、腹筋、背筋、スクワットジャンプ)
備考
なし
感想
今日は移動基本や形練など、基本を意識した練習が多かった。腰の切り方や拳の握り、姿勢といったことは最終的に組手にもつながるので、この時期だからこそ自分でしっかり基本の見直しを行おうと思う。来週からはいよいよ新歓合宿が始まる。後輩を引っ張っていけるよう体調を十分に整えて参加したい。