2016年10月13日(木) 大泉奏磨
時間6:30～7:30、17:00～20:00 場所学内、大阪大学剣道場
| 現役以外参加状況 | ||||
| なし | ||||
| 現役生出席表 | ||||
| 4年 | 井上ひ | 井上ま | 鎌田 | 立井 |
| 長谷川 | 樋江井 | 最上 | ||
| 森中 | ||||
| 3年 | 植野 | 新谷 | 千代 | 藤野 |
| 山崎 | ||||
| 2年 | 後藤 | 古川 | 三嶋 | 吉井 |
| 1年 | 井山 | 大泉 | 勝間 | 高橋 |
| 土田 | ||||
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＜欠席＞ 松山：研究室 ＜遅刻・早退＞ 井上ひ：研究室 井上ま：雑誌会 長谷川：研究室 樋江井：授業 森中：専門学校 新谷：座談会 後藤：授業、体調不良 古川：授業 吉井：授業 |
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| 練習内容 | ||||
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<朝練> 岡田 体幹(フロントブリッジ、サイドブリッジ〈肘つき〉、サイドブリッジ〈肘つかない〉、バックブリッジ、ダイアゴナル) 鬼落とし <夕練> 準備体操 ラダー 基本(受け、正面突き、二本突き、三本突き、前屈突き、左右突き、 四股立ち突き、足の振り上げ、正面蹴り、横蹴り、蹴り返し) 柔軟 その場突き(順体、逆体) 打ち込み(中段突き、順突き、逆突き、二本技、中段蹴り、上段蹴り) カウンター フリー 鍛錬(腕立て伏せ、脚上げ腹筋、背筋、屈伸逆突き、カーフレイズ) |
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| 備考 | ||||
| なし | ||||
| 感想 | ||||
| 合宿も後半戦になり、疲労がかなりたまってきましたので体が重く感じられ、思うように動けませんでした。怪我をしているため、フリーのような実践的な練習に 参加できないのが残念です。体調や怪我に気を付けてあと二日、気合で乗り切りましょう！！ | ||||