2015年8月28日(金)　　三嶋夕稀

     

    時間9:00～13:00 　場所 大阪大学剣道場

    現役以外参加状況
    なし
    現役生出席表
    ４年       吉川
    ３年 井上ひ 井上ま 鎌田 立井
    長谷川 樋江井 松山 最上
    森中      
    ２年 植野   新谷 瀧本
    千代 藤野    
    １年   坂本   古川
    三嶋 吉井    
    ＜欠席＞
    土田：院試
    野間：家庭の都合
    山田：就活
    小田：体調不良
    山崎：体調不良
    吉田：留学
    今井：体調不良
    白木：体調不良
    山口：体調不良


    ＜遅刻・早退＞
    樋江井：交通手段における不注意
    新谷：体調不良
    練習内容
    準備体操
    基本(受け：各20、正面突き：50、二本突き：左右20、三本突き：20、前屈突き：左右各30、左右突き：30、 四股立ち突き：30+20、足の振り上げ：各10、正面蹴り：50、横蹴り：30、蹴り返し：左右各30)
    柔軟
    ミット(順突き、逆突き、中段突き、蹴り技)
    チューブ(順突き、逆突き、中段突き、ワンツー：各2往復)
    打ち込み(順突き、逆突き、中段突き、ワンツー、連逆、蹴り技)
    カウンター
    フリー
    備考
    なし
    感想
    連日30度を上回っていた道場の室温が、今日は28.5度にまで下がり、(動けば暑いことに変わりはないのですが…) 少しずつ夏の終わりを感じるようになってきました。しかし、熱中症をはじめ、体調不良を起こす部員も少なからず いるので、練習の合間の休憩ではしっかり水分を摂るようにしたいものです。次の大会まで残り1週間ほどになり、合宿 も近づいてきました。全員が体調を整えて迎えましょう！