2015年8月24日(月) 坂本直人
時間9:00～13:00 場所 大阪大学剣道場
| 現役以外参加状況 | ||||
| なし | ||||
| 現役生出席表 | ||||
| ４年 | 野間 | |||
| ３年 | 井上ひ | 井上ま | 鎌田 | 立井 |
| 長谷川 | 樋江井 | 松山 | ||
| 森中 | ||||
| ２年 | 植野 | 新谷 | 瀧本 | |
| 千代 | 藤野 | 山崎 | ||
| １年 | 今井 | 坂本 | 古川 | |
| 三嶋 | 吉井 | 山口 | ||
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＜欠席＞ 土田：院試勉強 山田：就活 吉川：院試勉強 最上：体調不良 小田：授業 吉田：留学 白木：体調不良 ＜遅刻・早退＞ なし |
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| 練習内容 | ||||
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準備体操 基本(受け：各20、正面突き：50、二本突き：左右20、三本突き：20、前屈突き：左右各30、左右突き：30、 四股立ち突き：30+20、足の振り上げ：各10、正面蹴り：50、横蹴り：30、蹴り返し：左右各30) 柔軟 移動基本(順突き、逆突き、三本突き、蹴りからの突き：各3往復) ミット(順突き、逆突き、中段突き、前脚の蹴り、後脚の蹴り：各20) 技術練(相手のフェイントの後の攻撃練習、突きからの蹴り) 打ち込み(順突き、逆突き、中段突き、ワンツー、連逆、中段蹴り、上段蹴り) カウンター フリー 技術練(連続の突き、カウンターの上段蹴り、変則的な蹴り) |
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| 備考 | ||||
| なし | ||||
| 感想 | ||||
| オフが明けてから一週間が経った。依然として暑さは厳しく、体調管理や水分・塩分補給をしっかりして練習にいい状態で臨めるようにしたい。また、今週の土曜日には選考会がある。日々の練習で見つけた反省点を改善していきたい。 | ||||