2015年6月4日(木)  瀧本純


 

時間17:00~20:00  場所剣道場

現役以外参加状況
なし
現役生出席表
4年   野間 山田 吉川
3年 井上ひ 井上ま 鎌田 立井
長谷川 樋江井 松山 最上
森中      
2年 植野      
瀧本 千代 藤野 山崎
吉田      
1年 今井 坂本 白木  
竹花 古川 三嶋 吉井
       
<欠席>
土田:実験
小田:体調不良
佐々木:体調不良
新谷:体調不良
竹中:体調不良
山口:家業手伝い


<遅刻・早退>
野間:就職活動
長谷川:実験
松山:実験
吉田:授業
練習内容
体操
ラダー
基本(受け:各20、正面突き:50、二本突き:各20、三本突き:20、前屈突き:各20、左右突き40、四股立ち突き:30+20、振り上げ:各10、正面けり:50、横けり:30、蹴り返し:各30)
柔軟
ミット蹴り
打ち込み(順突き、逆突き、中段突き、ワンツー、連逆、蹴り、台動かして)
カウンター
技術練(蹴りへの対応)
フリー
鍛錬(腕立て:30、腹筋:50、背筋:50、屈伸逆突き:各20、T字ジャンプ:10往復)
体操
備考
なし
感想
最近脚の調子が悪いので、技の形が以前にもまして崩れやすい。そのため、とりあえずフリーなどでは間合いの調整を意識している。しかし、大抵の場合相手に近すぎるのが問題のようだ。脚が治り次第、ステップの練習を重点的にやっていきたい。