2015年6月25日(木) 吉井元汰
時間17:00～20:00 場所 大阪大学剣道場
| 現役以外参加状況 | ||||
| なし | ||||
| 現役生出席表 | ||||
| ４年 | 土田 | |||
| ３年 | 井上ひ | 井上ま | 鎌田 | |
| 長谷川 | 樋江井 | 松山 | 最上 | |
| 森中 | ||||
| ２年 | 植野 | 瀧本 | ||
| 千代 | 藤野 | 山崎 | 吉田 | |
| １年 | 坂本 | 白木 | ||
| 三嶋 | 吉井 | |||
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＜欠席＞ 野間：私用 山田：私用 吉川：体調不良 立井：体調不良 小田：体調不良 新谷：体調不良 今井：体調不良 古川：通院 山口：授業 ＜遅刻・早退＞ 土田：実験 吉田：授業 三嶋：授業 |
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| 練習内容 | ||||
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準備体操 ラダー 基本(受け：各20、正面突き：50、二本突き：左右20、三本突き：20、前屈突き：左右各30、左右突き：30、 四股立ち突き：30+20、足の振り上げ：各10、正面蹴り：50、横蹴り：30、蹴り返し：左右各30) 柔軟 ミット蹴り 打ち込み(順突き、逆突き、中段突き、ワンツー、連逆、蹴り、台動いて) カウンター フリー 技術練：攻撃後の構え直し(5往復) 自主練(一回生：鍛錬(腕立て伏せ30、屈伸逆突き:左右各20、足上げ腹筋50)) |
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| 備考 | ||||
| なし | ||||
| 感想 | ||||
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自分にとっては阪名戦が終わってから初めての夕練でした。 これからは阪名戦のときにできた課題をクリアしていく期間だと思っているので、今日もそのつもりで練習に参加しました。相手から目をそらさない、無駄な力を抜きモーションをなくす、などといった明確な課題が出たので昼練も利用し１つずつ修正していきたいです。 また、風邪をひかないよう体調管理にも気を配っていきたいです。 |
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