行事名 新歓合宿4日目
現役以外参加状況 | ||||
なし | ||||
現役生出席表 | ||||
4年 | 野間 | 山田 | 吉川 | |
3年 | 井上ひ | 井上ま | 鎌田 | 立井 |
長谷川 | 樋江井 | 松山 | 最上 | |
森中 | ||||
2年 | 植野 | 小田 | 佐々木 | 新谷 |
瀧本 | 千代 | 藤野 | 山崎 | |
1年 | 今井 | 坂本 | 白木 | 竹中 |
竹花 | 古川 | 三嶋 | 吉井 | |
山口 | ||||
<欠席> 土田:実験 吉田:授業 <遅刻・早退> 野間:課題 鎌田:実験 松山:実験 長谷川:実験 森中:お見舞い 山口:授業 |
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練習内容 | ||||
<<早朝練>> 岡田杯 階段サーキット 坂サーキット <<夕練>> ラダー 基本 柔軟 移動基本(一本突き×四往復、一本蹴り×四往復、3本突き×四往復) ステップ練 ミット蹴り 打ち込み(台たてて) 体力錬(五人組) 鍛錬(腕立て30回、V字腹筋50回、背筋50回、屈伸蹴り30、カーフレイズ30、ジャンプ30) |
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備考 | ||||
なし | ||||
感想 | ||||
新勧合宿も四日目となり皆の疲弊はかなりのものとなっていた。朝練に導入した階段サーキットと坂サーキットは想像を絶するきつさだったが皆やりきってくれた。足を怪我する者がちらほらでてきているので、練習の強度を見直す必要がありそうだ。この合宿の怪我を合宿明けに持ち越すことが無いように各自療養に専念して欲しい。 |