時間17:00~20:00 場所 大阪大学剣道場
現役以外参加状況 | ||||
なし | ||||
現役生出席表 | ||||
4年 | 土田 | 野間 | 吉川 | |
3年 | 井上ひ | 井上ま | 鎌田 | 立井 |
長谷川 | 樋江井 | 松山 | 最上 | |
森中 | ||||
2年 | 植野 | 小田 | 佐々木 | 新谷 |
瀧本 | 千代 | 藤野 | ||
吉田 | ||||
<欠席> 山田:体調不良 山崎:体調不良 <遅刻・早退> 土田:実験 野間:就活 鎌田:実験 長谷川:実験 松山:実験 森中:授業 植野:授業 吉田:授業 |
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練習内容 | ||||
体操 ラダー 基本(受け:各20、正面突き:50、二本突き:左右各20、三本突き:左右各20、前屈突き:左右各30、左右突き:40、四股立ち突き:30+20、脚の振り上げ:各10、正面蹴り:50、横蹴り:30、蹴り返し:左右各30) 柔軟 その場突き(順突き、逆突き、中段突き 各20×2) ミット蹴り(左右 各20) 打ち込み(順突き、逆突き、中段突き、ワンツー、連逆、蹴り技 各10) フリー 鍛錬(腕立て伏せ:30回、足上げ腹筋:50回、背筋:50回、T字ジャンプ:10回) |
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備考 | ||||
なし | ||||
感想 | ||||
授業や実験などで人が少ないにもかかわらず、気合の入った練習になっていたと思います。 自分よりも強い相手に対して、ビビりながら組手をしていることを改めて痛感しました。ビビっているとステップに柔軟性がなくなったり、踏み込みが浅くなり突きが届かない等、デメリットしかないので、強い相手との組手に慣れるしかないと考えています。 |