　　　2015年4月11日(土)　　佐々木彬

時間13:00～16:00 　場所大阪大学剣道場

現役以外参加状況
神野先輩御堂先輩高木先輩森岡先輩
現役生出席表
４年	土田		山田
３年	井上ひ	井上ま	鎌田	立井
	長谷川	樋江井	松山	最上
	森中
２年	植野	小田	佐々木
	瀧本	千代	藤野	山崎
	吉田
＜欠席＞吉川:体調不良野間:体調不良新谷:体調不良＜遅刻・早退＞なし
練習内容
体操ラダー基本(受け:各10、正面突き:30、二本突き:左右各10、三本突き:左右各10、前屈突き:左右各20、左右突き:20、四股立ち突き:20+10、脚の振り上げ:各10、正面蹴り:30、横蹴り:20、蹴り返し:左右各20) 柔軟ミット(左右、蹴りからの突き)打ち込み（順突き、逆突き、中段突き、ワンツー、連逆、蹴り技、台を動かす）カウンターフリー条件付き鍛錬（腕立て30回、足あげ腹筋50回）
備考
練習後に新入生歓迎のBBQ
感想
新歓時期ということで多くの一回生が空手部を訪ねてくれ、嬉しい限りです。腰を痛めているため新入生の指導にまわっていますが、今年の一回生男子は経験者が多くぜひ入部してもらいたいと思います。後輩が入るのは気持ちの面でも非常に嬉しく、一刻も早く腰の痛みが無くなるように単調な体幹トレーニングにも耐えようと思えました。