時間10:00~16:00 場所 大阪大学剣道場
現役以外参加状況 | ||||
なし | ||||
現役生出席表 | ||||
3年 | 土田 | 野間 | 吉川 | |
2年 | 井上ひ | 井上ま | 鎌田 | 立井 |
長谷川 | 樋江井 | 松山 | 最上 | |
森中 | ||||
1年 | 植野 | 小田 | 佐々木 | 新谷 |
瀧本 | 千代 | 藤野 | ||
山崎 | 吉田 | |||
<欠席> 山田:就職活動 <遅刻・早退> 佐々木:腰の治療 |
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練習内容 | ||||
≪午前練≫ 正田杯 階段ダッシュ(ダッシュ、両足で一段、片足を各3周) 体幹 形練 ≪午後練≫ 体操 基本(受け各10、正面突き30、二本突き各20、三本突き20、前屈突き各20、左右突き20、四股立ち突き20+20、脚の振り上げ各10、正面蹴り30、横蹴り30、蹴り返し各20) 柔軟 チューブ(ワンツー、中段、連逆各2往復) その場突き(順突き、逆突き、中段各20×2、左右の蹴り30本、交互に蹴り50本) 打ち込み(順突き、逆突き、中段突き、ワンツー、連逆、蹴り技、台を動かして自由) カウンター フリー |
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備考 | ||||
なし | ||||
感想 | ||||
新入生を迎える季節がきた。よい仲間をリクルートできるよう、ベストな姿勢で練習に打ち込まなければと身が引き締まる思いだ。それはさておき、今週末は川西大会だ。怪我などがあったものの、この大会を目標にできる準備は全てやった。楽しみである。 |