　　　2015年2月20日(金)　　新谷卓生

時間12:00～16:00 　場所大阪大学剣道場

現役以外参加状況
神谷先輩
現役生出席表
３年	土田	野間	山田	吉川
２年	井上ひ	井上ま	鎌田	立井
	長谷川	樋江井	松山	最上
	森中	サラ
１年	植野		佐々木	新谷
		千代	畠中	藤野
	山崎	吉田
＜欠席＞小田：足の怪我瀧本：膝の怪我＜遅刻・早退＞野間：就職活動
練習内容
ランニング(中距離２周) 体幹トレーニング体操アップ（50％、70％、100％の力でダッシュ、サイドステップ、クロスステップ、もも上げ１０回ののち全力ダッシュ、その場ジャンプ１０回ののち全力ダッシュ、各２回）基本(受け:各20、正面突き:50、二本突き:左右各20、三本突き:左右各20、前屈突き:左右各30、左右突き:40、四股立ち突き:30+20、脚の振り上げ:各10、正面蹴り:50、横蹴り:30、蹴り返し:左右各30) 柔軟移動基本（突き、蹴り）打ち込み（順突き、逆突き、中段突き、ワンツー、連逆）カウンター先取り組手体力練(往復中段2セット)
備考
なし
感想
今日の練習は皆声が出ていて良い雰囲気だったと思う。二月の練習は大会に向けのて技術練習が中心となっている。先輩方の仰ることを最大限吸収し、阪大空手道部全体に貢献できるような選手になりたいと思う。