行事名 秋合宿3日目
現役以外参加状況 | ||||
なし | ||||
現役生出席表 | ||||
4年 | 土田 | 野間 | ||
3年 | 井上ひ | 鎌田 | ||
松山 | 最上 | |||
2年 | 植野 | 小田 | 新谷 | 瀧本 |
千代 | 藤野 | 山崎 | 吉田 | |
1年 | 今井 | 坂本 | 白木 | 古川 |
三嶋 | 吉井 | |||
<欠席> なし <遅刻・早退> 小田:実験 白木:授業 三嶋:実験 |
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練習内容 | ||||
<朝練> 岡田杯 懸垂(10回×3セット) ステップ練 反復横跳び(ノーマル:40秒×2セット、腰低め:30秒×2セット) <夕練> 正田杯 基本(受け:各20、正面突き:50、二本突き:左右20、三本突き:20、前屈突き:左右各30、左右突き:30、 四股立ち突き:30+20、足の振り上げ:各10、正面蹴り:50、横蹴り:30、蹴り返し:左右各30) 柔軟 ペア打ち込み カウンター タイプ別打ち込み 連続の突き(55回×3セット) 連続の蹴り(左右20回×2セットずつ) |
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備考 | ||||
なし | ||||
感想 | ||||
今日は、合宿に来られた土田先輩の突きを初めて受けました。速さはもちろんキレや迫力など、 見てるだけでは分からないことを実際に体感できて感動しました。選手と同じ価値観を共有するために できることをもっと探してみようという気持ちになりました。 |