2014年9月16日(火)  青崎宏樹  

 

時間10:00~12:00 13:00~16:00場所大阪大学剣道場

現役以外参加状況
高木先輩
現役生出席表
4年   神谷 白石  
3年 土田 野間   吉川
2年 井上ひ 井上ま 鎌田 立井
長谷川 樋江井 松山 最上
森中 吉岡    
1年 青崎 植野   佐々木
新谷 瀧本 多田  
  藤野    
<欠席>
小野:研究室
山田:病院
サラ:勉強
小田:体調不良
千代:体調不良
畠中:体調不良
山崎:家庭の事情


<遅刻・早退>
野間:病院
練習内容
<午前>
・正田杯
・坂ダッシュ(前10 後5 サイド6)
・形練・約手練
<午後>
・体操
・ラダー
・基本(1本突き 50 2本突き 各30 3本突き 20 左右突き 20 四股立ち突き 30+20 正面蹴り 50 横蹴り 50 )
・移動基本(突き、蹴り、3本突き)
・打ち込み(順突き 逆突き ワンツー 連逆 中段突き 中段蹴り 上段蹴り)
・追い込み
・打ち込み
・フリー
・往復中段
・鍛錬(腕立て伏せ男子40・女子30 足上げ腹筋50、ひねり背筋50)
備考
なし
感想
いよいよ1回生にとって最初の昇級試験が迫ってきた。今日の練習でも手の高さについて指摘をいただいたり、 細かなところが詰めることができていない。しかし、今日でどこを直せばいいのかがだいぶ分かったので、あと2回の練習で修正したい。