2014年8月30日(土)　　佐々木彬

     

    時間10:00～12:00 13:00～16:00 　場所大阪大学剣道場

    現役以外参加状況
    神野先輩
    田嶋先輩
    森田先輩
    現役生出席表
    ４年     白石  
    ３年 土田 野間   吉川
    ２年 井上ひ 井上ま 鎌田 立井
    長谷川 樋江井 松山 最上
    森中 吉岡    
    １年   植野 小田 佐々木
    新谷 瀧本   千代
    畠中 藤野 山崎  
    ＜欠席＞
    神谷：体調不良
    小野：体調不良
    山田：腰の痛み
    サラ：帰国中
    青崎：体調不良
    多田：教習

    ＜遅刻・早退＞
    白石：業者待ち
    最上：病院
    畠中：教習所手続き
    練習内容
    <<午前>>
    正田杯
    階段ダッシュ
    坂道ダッシュ
    <<午後>>
    体操
    ラダー
    基本(受け：各２０、突き：３０、２本突き：２０、３本突き：１０、前屈突き：各３０、左右突き：２０、四股立ち突き：３０＋２０、蹴り：３０、横蹴り：２０、蹴り返し：左右各２０)
    柔軟
    その場突き（順突き、逆突き、中段突き）
    打ち込み（順突き、ワンツー、連逆、中段突き、蹴り）
    先取り
    カウンター
    フリー
    足の鍛錬
    備考
    なし
    感想
    正田杯のペースが日に日に速くなってきました。部員同士の負けん気が働いているのもあると思いますがみんなの体力の向上の結果だと思います。長期休暇で練習に多くの時間を取れるのはあと１月です。基礎体力、筋力をつけ技術をしっかり吸収できるようにしたいです。