2014年7月1日(火)　　青崎宏樹

     

    時間17:00～20:00　 　場所大阪大学剣道場

    現役以外参加状況
    なし
    現役生出席表
    ４年   神谷 白石  
    ３年 土田 野間   吉川
    ２年 井上ひ 井上ま 鎌田 立井
    長谷川 樋江井 松山  
    森中 吉岡    
    １年 青崎 植野 小田 佐々木
    新谷 瀧本 多田 千代
    程 畠中 藤野 村上
    山崎      
    ＜欠席＞
    小野: 研究室
    山田: 病院
    最上: 体調不良
    サラ: 手首のけが


    ＜遅刻・早退＞
    土田: 授業
    鎌田: 授業
    樋江井: 授業
    吉岡: 授業
    畠中: 授業
    練習内容
    体操
    ラダー
    基本（受け:各20、突き:50、2・3本突き:各20、前屈突き:左右各50、左右突き：40　四股立ち突き：30+20、蹴り：50、横蹴り：30、蹴り返し：左右各30）
    柔軟
    ミット（順突き 10、逆付き 10、中段突き 10、蹴り 左右各10）
    打ち込み（ワンツー(静)、連逆(静)、ワンツー(動)、中段蹴り、上段蹴り、蹴りからの連続技）
    カウンター（中段、返し）
    フリー
    鍛錬（腕立て：30、脚上げ腹筋：50、背筋；50、屈伸逆突き：左右各20、左右腕立て：20、腹筋：50、左右背筋：50、屈伸逆突き：左右各20）
    備考
    なし
    感想
    基本の本数増加、七大戦の反省をふまえた打ち込み・ミットなどの新メニューでの初練習であった。部活 に初めて参加してから一か月、ここでもう一度初歩的なことを振り返るとともに、速さやキメなども意識 して基本に臨みたい。また、ついに上回生ともフリーをすることとなった。先輩たちの胸を借りて、少し づつでも成長していきたい。