2014年7月17日(木)　　山崎裕也

     

    時間17:00～20:00　 　場所大阪大学剣道場

    現役以外参加状況
    高木先輩
    現役生出席表
    ４年 小野 神谷 白石  
    ３年 土田   山田 吉川
    ２年 井上ひ 井上ま 鎌田 立井
    長谷川 樋江井 松山 最上
    森中 吉岡    
    １年 青崎 植野 小田 佐々木
      瀧本 多田 千代
      畠中 藤野 村上
    山崎      
    ＜欠席＞
    野間:体調不良
    畠中:課題
    新谷:体調不良


    ＜遅刻・早退＞
    神谷:体育会の仕事
    土田:授業
    立井:全国公の仕事
    鎌田:全国公の仕事
    森中:授業
    練習内容
    準備運動
    ラダー
    基本（受け:各20、突き:50、2・3本突き:各20、前屈突き:左右各50、左右突き:40　四股立ち突き:30+20、蹴り:50、横蹴り:30、蹴り返し:左右各30）
    柔軟
    ミット（順突き 10、逆突き 10、中段突き 10、蹴り 左右各10）
    打ち込み（順突き(静)、ワンツー(静)、ワンツー（動）、連逆(静)、連逆(動)、中段突き、中段蹴り、上段蹴り
    カウンター（カウンター中段、順突きをいなしてからの逆突き） フリー（メンホー着） 鍛錬（屈伸逆突き 左右30本、背筋 50回、腹筋 100回、カーフレイズ 左右15回）
    備考
    なし
    感想
    ついに、学内での通常練習が最後になってしまいました。来るべき合同練習と正剛館大会に向けて、今までの練習成果を存分に発揮できるように、自分の出来る事と出来ない事をしっかりと把握し大会に臨みたいと思います。
    また、オフになってから今まで得た知識が抜けてしまわないように、オフの期間の過ごし方もしっかり考えていきたいと思います。