2014年7月10日(木)　　多田隼人

     

    時間17:00～20:00　 　場所大阪大学剣道場

    現役以外参加状況
    なし
    現役生出席表
    ４年   神谷 白石  
    ３年 土田      
    ２年 井上ひ 井上ま 鎌田 立井
    長谷川 樋江井 松山 最上
    森中 吉岡    
    １年   植野 小田 佐々木
      瀧本 多田 千代
      畠中    
    山崎      
    ＜欠席＞
    小野：研究室
    野間：体調不良
    吉川：実習課題
    山田：レポート作成
    サラ：勉強
    青崎：体調不良
    藤野：体調不良
    村上：体調不良
    新谷：レポート作成

    ＜遅刻・早退＞
    土田：授業
    森中：授業
    植野：授業
    練習内容
    準備運動
    基本
    フランスの方々への公開打ち込み（順、逆突き、中段蹴り）
    公開フリー（男女一回ずつ）
    公開型（男女一回ずつ）
    柔軟
    ミット（順突き、逆突き、中段突き、中段蹴り）
    打ち込み（ワンツー（静）、ワンツー（動）、連逆（静）、連逆（動）、中段突き、中段蹴り、上段蹴り）
    カウンター
    フリー
    鍛錬（腕立て３０、腹筋５０、背筋５０、その場ジャンプ３０、左右腕立て３０、左右背筋５０、屈伸逆突き左右２０ずつ）
    備考
    なし
    感想
    今日は多くのフランス人の方々が見学に来てくださいました。今日の練習を見てもらって、空手に興味を持ってくれたら良いと思いました。 今日も体調を崩している人が多く、僕自身まだ体調が良くありませんでした。練習中に気分が悪くなったりしたら、水分を取り、無理をしないようにしましょう。 また、練習を盛り上げるためにもしっかりと声を出して行きましょう。