2014年5月9日(金)  鎌田健太郎

 

行事名 新歓合宿5日目

時間6:30~7:00 17:00~20:00   場所剣道場前

現役以外参加状況
なし
現役生出席表
4年   神谷 白石  
3年   野間 山田 吉川
2年 井上ひ 井上ま 鎌田 立井
長谷川 樋江井 松山 最上
森中 吉岡 サラ  
1年 青崎 植野 小田 佐々木
新谷 瀧本 多田 千代
畠中 藤野 村上
山崎 山本    
<欠席>
【朝練】
長谷川:私用
サラ:授業


<遅刻・早退>
【夕練】井上ひ:授業
青崎:授業
植野:授業
小田:授業
瀧本:授業
多田:授業
千代:授業
畠中:授業
山崎:授業
練習内容
【朝練】岡田杯
中距離リレー
形練

【夕練】正田杯
柔軟
基本
移動基本(突き6往復、蹴り6往復)
ステップ練(その場2回、相手に合わせて4回)
その場突き(順30、逆30、中段30×2)
足スイッチ(順30、逆30)
鍛錬(8秒押さえて腕立て10回、ひねり足あげ腹筋50回、押さえ背筋50回、仲良しスクワット120回)
備考
なし
感想
ついに1,2回生のみの練習が終わりを迎えました。体力のない1回生は頑張ってついてきてくれかたちができてきたし、2回生もへとへとになりながらも1回生の見本とならなければいけない、 教える立場であるということを忘れずに最後までやりきったので、参加したぜんいんが成長できた1週間だったのではないでしょうか。練習は明日まで続きます。最後の力振り絞り、頑張りましょう。