2014年3月11日(火)  松山容子

 

時間10:00~12:00,13:00~16:00   場所大阪大学剣道場

現役以外参加状況
参加なし
現役生出席表
3年 小野 神谷    
2年 土田 野間   吉川
1年 井上ひ 井上ま 鎌田 立井
長谷川 樋江井 松山 最上
森中 吉岡    
<欠席>
白石:知人の告別式
山田:病院


<遅刻・早退>
小野:病院
土田:病院
練習内容
午前練
正田杯
階段(ダッシュ×2、1段2歩左右×2、けんけん左右×2)
手押し車(前×4、バック×3、片足×3)
型練

午後練
基本
柔軟
その場突き(きざみ×20、逆上×20、中段×20)3セット
移動基本(順突き3往復、逆突き3往復)
打ち込み
カウンター
フリー
グループ練(こかし、突きの精度、カウンター)
整理体操
備考
なし
感想
本日は欠席や通院のため上回生の数が少なく、1回生同士で指導し合うという場面がちらほらありました。改めて指導の難しさを感じるとともに、相手に指摘したこと、してもらったことを通してまた新たに気づくこともあり勉強になりました。またグループ練などでならったことを組手にいかそうとする姿勢がみられました。
合宿からのけがを引きずっている人が多いので、しっかりとケアをし、回復に努めましょう。