　　　2014年2月24日(月)　　最上千帆

時間13:00～16:00　　場所大阪大学剣道場

現役以外参加状況
なし
現役生出席表
３年	小野	神谷	白石
２年	土田	野間	山田	吉川
１年	井上ひ	井上ま	鎌田	立井
	長谷川	樋江井	松山	最上
	森中	吉岡
＜欠席＞なし＜遅刻・早退＞樋江井:腹痛
練習内容
準備体操アップ基本柔軟移動基本ミット(蹴り左右・ステップからの蹴り) その場突き打ち込み(順突き・逆突き・中段突き・ワンツー・連逆・中段蹴り・上段蹴り) カウンターフリー体力練習(ジグザグ1分間3周・反復横跳び3セット) 鍛錬(体幹トレーニング・カーフレイズ左右30) 整理体操
備考
3月からは練習時間が延長しますので、練習開始時間に気を付けましょう。
感想
オフ明けからの4連続の練習日が終わりました。私は4か月半ほど練習に参加していなかったため、ほとんどのメニューで後れを取っている一方でみなさんの動きや技のキレが伸びていることを実感しました。本日のフリー練ではどう前へ出たらよいか・どうステップすればよいかわからないまま相手のペースで戦っている様子になってしまいましたが、それでもやっぱりフリーは楽しかったです。今度の川西大会で1ポイントでもとれるように春休みの練習や春合宿はひとつひとつの練習を丁寧に取り組みたいと思います。