2014年12月2日(火) 多田隼人
時間17:00～20:00 場所 大阪大学剣道場
| 現役以外参加状況 | ||||
| 山口先輩 | ||||
| 現役生出席表 | ||||
| ４年 | 神谷 | |||
| ３年 | 土田 | 野間 | 山田 | |
| ２年 | 井上ひ | 井上ま | 鎌田 | 立井 |
| 長谷川 | 松山 | 最上 | ||
| 森中 | ||||
| １年 | 植野 | 小田 | 佐々木 | |
| 新谷 | 瀧本 | 多田 | 千代 | |
| 畠中 | 藤野 | 吉田 | ||
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＜欠席＞ 白石：研究室 小野：研究室 吉川：体調不良 樋江井：体調不良 山崎：体調不良 ＜遅刻・早退＞ 森中：バイト 植野：授業 吉田：授業 |
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| 練習内容 | ||||
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体操 アップ 基本（受け：各２０、突き：５０、２、３本突き：各２０、前屈突き：左右各３０、左右突き：３０、四股立ち突き：３０+２０、 正面蹴り：５０、横蹴り：３０、蹴り返し：左右各３０） 柔軟 移動基本(追い突き、逆突き、正面蹴り、横蹴り) その場突き(順突き、逆突き、中段突き、ワンツー) 二人組の打ち込み（順突き、逆突き、中段突き、ワンツー、連逆、中段蹴り、上段蹴り) カウンター 鍛錬（腕立て伏せ：３０回、腹筋：５０回、足上げ背筋：５０回、スクワット前蹴り：５０回） |
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| 備考 | ||||
| なし | ||||
| 感想 | ||||
| 今日からアップがラダーから変わり、普段とは違う新鮮な気持ちで練習に臨むことができました。神谷先輩が仰ったように、最近は声がよく出るようになり 練習にも活気が出てきたと思います。自分は移動基本の蹴りの際に引きができてないことが多く、足もふらついてしまうので、筋力がまだまだ足りないと実感しました。 なので、そのような点は自主練などで補って行く必要があると思いました。 | ||||