2014年10月28日(火)　　山崎裕也

     

    時間17:00～20:00　 　場所大阪大学剣道場

    現役以外参加状況
    なし
    現役生出席表
    ４年   神谷 白石  
    ３年 土田   山田  
    ２年 井上ひ 井上ま 鎌田 立井
    長谷川 樋江井 松山 最上
    森中 吉岡    
    １年 青崎 植野 小田 佐々木
      瀧本 多田 千代
    畠中 藤野 山崎 吉田
    ＜欠席＞
    小野；研究室
    野間：体調不良
    吉川：体調不良
    サラ：勉強
    新谷：体調不良

    ＜遅刻・早退＞
    白石：研究室
    土田：授業
    鎌田：授業
    植野：授業
    吉田：授業
    練習内容
    体操
    ラダー
    基本（受け：各２０、突き：左右各５０、２，３本突き：各２０、前屈突き：左右各３０、左右突き：各４０、四股立ち突き：３０+２０、正面蹴り：左右各５０、横蹴り：各３０、蹴り返し：左右各３０）
    柔軟
    ミット蹴り
    打ち込み（順突き、逆突き、中段突き、ワンツー、連逆、中段蹴り、上段蹴り、台が逆体での打ち込み）
    カウンター
    フリー
    自主練
    鍛錬（腕立て30、クランチ50、自転車漕ぎ50、体側の腹筋20×2、足上げ背筋50、カーフレイズ50×2）
    備考
    なし
    感想
    　今日は、全員声をしっかりと出せており非常に覇気のある練習であったように感じました。
    　あと少しで全国公、全日本と非常に重要な試合が始まるので、この部活の勢いをそのままに各々技を極めながら試合に挑めたら非常に良いのではないかと感じました。
    　先輩からの指導をしっかりと聞き、その指導を理解し考える事は確かに重要だと思うのですが、それ以上に各個人が各先輩方の動きをしっかりと観察し、自身に足りない物をしっかりと見極め自分なりに解釈し実践することも重要であると最近感じました。 やはり、様々な技の本質を見極め到達するのは自身の体と心であるわけですから、自分から考え行動していく事こそが最短の上達方法なのかなと感じております。
    　心身ともに攻めの姿勢で頑張っていこうと思います。