時間17:00~20:00 場所大阪大学剣道場
現役以外参加状況 | ||||
なし | ||||
現役生出席表 | ||||
4年 | 神谷 | 白石 | ||
3年 | 土田 | 吉川 | ||
2年 | 井上ひ | 井上ま | 鎌田 | 立井 |
長谷川 | 樋江井 | 松山 | 最上 | |
森中 | 吉岡 | |||
1年 | 青崎 | 植野 | 小田 | 佐々木 |
新谷 | 瀧本 | 多田 | 千代 | |
畠中 | 藤野 | |||
<欠席> 小野:研究室 野間:体調不良 山田:体調不良 サラ:勉強 山崎:体調不良 吉田:授業 <遅刻・早退> 白石:研究室 土田:実験 吉川:授業 鎌田:授業 森中:授業 植野:授業 |
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練習内容 | ||||
体操 ラダー 基本(受け:各20、突き:50、2、3本突き:各20、前屈突き:左右各30、左右突き:20、四股立ち突き:30+20、 蹴り:50、横蹴り:30、蹴り返し:左右各30) 柔軟 ミット蹴り 打ち込み(順突き、逆突き、ワンツー、連逆、中段、中段蹴り、上段蹴り) 先取り カウンター フリー 自主練 |
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備考 | ||||
なし | ||||
感想 | ||||
今週末に控えた大会を意識した練習メニューとなった。残り少ない日数でできることを考え、自主練を効果的に使っていきたいと思う。また体調管理や怪我防止にも注意を払っていきたい。 |