　　　2013年9月13日(金)　　松山容子

行事名　夏合宿5日目

時間6:00～7:00、9:15～12:15、13:20～16:20　　場所奈良県曽爾高原

現役以外参加状況
なし
現役生出席表
４年	北村	栗山	末田	楢林
			矢田

３年	小野	神谷	白石
２年	土田	野間	山田	吉川
１年	石橋	井上ひ	井上ま	鎌田
	立井	長谷川	松山	最上
	山崎	吉岡	樋江井
＜欠席＞藤井：研究室宮田：研究室藪本：院試勉強山口：研究室ユリア：旅行＜遅刻・早退＞なし
練習内容
朝練ハイキング午前練準備体操ラダー基本柔軟移動基本その場突き（左右30ずつニセット）打ち込みグループ練（さばき、中段失敗した後、かえし）上段蹴り（左右20ずつ）カウンターフリー午後練基本柔軟ミット（突き三種類×30ニセット、蹴り10ずつ）打ち込み紅白戦形披露約手披露鍛練（腕立て伏せ30or40、足あげ腹筋50、クランチ50、背筋50、自転車こぎ70 50）
備考
なし
感想
合宿最後の練習が終わりました。午前中の練習では疲労のため全体的に活気がないように感じられましたが、午後練はとてもいい雰囲気の中練習を行うことができました。今回の合宿ではもみ合ってからの練習やうらまわしなど、普段とは違う練習がありました。これから実践をつみ、新しく習った技を使えるようになりたいと思います。各自合宿で指導して頂いたことや、感じたことを念頭におき、来週からの練習にはげみましょう。