2013年9月12日(木)  樋江井友斗

 

行事名 夏合宿4日目

時間6:00~7:00 9:00~12:20 13:10~16:20   場所曽爾青少年自然の家

現役以外参加状況
なし
現役生出席表
4年 北村 栗山 末田 楢林
    矢田  
       
3年 小野 神谷 白石  
2年 土田 野間 山田 吉川
1年 石橋 井上ひ 井上ま 鎌田
立井 長谷川 松山 最上
山崎 吉岡 樋江井  
<欠席>
藤井 :研究室
宮田 :研究室
藪本 :院試
山口 :研究室
ユリア :旅行


<遅刻・早退>
なし
練習内容
><早朝練習>
ジョギング
反復横跳び×4
リレー×3
型練習

<午前練>
体操
ラダー
柔軟
ミット(その場突き)
移動基本
逆体対策
打ち込み
グループ練(中段突き)
フリー

<午後練>
体操
基本
柔軟
打ち込み
組み合いの練習
うらまわしの練習
カウンター
フリー
ボールをつかった総合トレーニング
備考
なし
感想
合宿も終盤ということで疲れもたまり、ケガも多かった。この日はうらまわしをして、初心者の自分にとってははじめてやる技だったが、ほかの基本の蹴りにもつながる問題点をみつけられたのでよかった。ケガしないよう柔軟をこころがけ、基本をしっかり習得していきたいです。