2013年8月31日(土) 松山容子
時間10:00～12:00,13:00～16:00 場所大阪大学剣道場
| 現役以外参加状況 | ||||
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高木先輩 森岡先輩 田嶋先輩 森田先輩 |
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| 現役生出席表 | ||||
| ４年 | 北村 | 栗山 | 楢林 | |
| 藤井 | 矢田 | 藪本 | ||
| 山口 | ||||
| ３年 | 小野 | 神谷 | ||
| ２年 | 土田 | 野間 | 山田 | 吉川 |
| １年 | 石橋 | 井上ひ | 井上ま | |
| 立井 | 松山 | 最上 | ||
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＜欠席＞ 末田 ：休養 宮田 ：院試の勉強 白石 ：インターンシップ ユリア ：旅行 鎌田 ：免許合宿 長谷川 ：体調不良 山崎 ：総合演習 吉岡 ：免許合宿 樋江井 ：研修旅行 ＜遅刻・早退＞ 栗山 ：交通機関の乱れ 藤井 ：研究室 山口 ：渋滞 小野 ：体調不良 野間 ：腰の痛み 吉川 ：体調不良 石橋 ：自転車の故障 |
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| 練習内容 | ||||
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午前練 正田杯 中距離走×4 階段ダッシュ（ふつう×2､二歩ずつ×2､けんけん×4） 形練 約束組手練習 午後練 ラダー 基本 移動基本（突きのみ） ミット（順突き×30､逆突き×30､ワンツー×30）2セット 打ち込みの移動（順突き、逆突き、中段突き、ワンツー、連逆、中段蹴り、上段蹴りそれぞれ1往復ずつ） カウンター（10本×2） フリー（一分半） 鍛練（腕立て伏せ×20or30、クランチ×50、側近左右×30、自転車こぎ×50） |
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| 備考 | ||||
| なし | ||||
| 感想 | ||||
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本日は人数が増えたこともあり、いつもより活気にあふれているように感じられました。 関西オープンまで残り１週間となりました。限られた時間の中、ひとつひとつの練習に目標を打ち立て、より意義のある練習にしたいです。 外練後の道場練は肉体的にも精神的にも辛いですが、へこたれず頑張りましょう。 |
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