　　　2013年3月4日(月)　　山田渉

時間10:00～13:00　　場所大阪大学剣道場

現役以外参加状況
森岡先輩
現役生出席表
３年				楢林
	藤井	宮田	矢田	薮本

２年	小野	神谷	白石
１年	土田	野間		増田
	山田
＜欠席＞北村：体調不良栗山：インターン末田：留学山口：就活ハモン：帰国吉川：体調不良＜遅刻・早退＞藤井：時間間違い
練習内容
準備体操アップ基本柔軟移動基本ミット打ち(中段蹴り　前蹴り) 移動式打ち込み打ち込み(一本技　二本技　中段蹴り　上段蹴り　蹴りからの突き　突きからの蹴り　足払いからの突き) カウンター入り方の練習先取りフリー鍛錬(腕立て20　クランチ30　背筋50　カールレイズ30左右　屈伸逆突き20左右　左右腕立て20)
備考
なし
感想
風邪が移るかもしれないので本日はキーパーを使いませんでした。体調管理に気を付けましょう。打ち込み、カウンターの時は時間をかけて入り方を考えながら練習をするように心がけましょう。