時間13:00~16:00 場所大阪大学剣道場
現役以外参加状況 | ||||
森岡先輩 | ||||
現役生出席表 | ||||
3年 | 北村 | 楢林 | ||
藤井 | 宮田 | 薮本 | ||
2年 | 小野 | 神谷 | 白石 | |
1年 | 土田 | 野間 | ハモン | 増田 |
<欠席> 栗山 :就活 末田 :留学 矢田 :就活 山口 :就活 山田 :体調不良 吉川 :体調不良 <遅刻・早退> 楢林 :就活 野間 :整骨院 |
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練習内容 | ||||
準備体操 アップ 基本 柔軟 移動基本 ミット打ち(中段蹴り 前蹴り) 移動の打ち込み 打ち込み(ステップあり・なしの順突き、逆突き、中段突き、中段蹴り、上段蹴り、蹴りからの突き、突きからの蹴り、足払いからの突き) 鍛錬(腕立て30、四の字クランチ30、自転車こぎ50、背筋50、屈伸逆突き30) |
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備考 | ||||
なし | ||||
感想 | ||||
本日の練習では合宿の疲れが残っているようで、活気がなく、皆の集中力が欠けていたようです。しかし、徐々にシーズンが近づいてきており、早急に気持ちを切り替える必要があると思います。また、それに伴って怪我といった故障も増えると思われるので今からしっかりと管理をしていきましょう。 |