　　　2013年12月19日(木)　　立井佑果

時間17:00～20:00　　場所大阪大学剣道場

現役以外参加状況
なし
現役生出席表
４年
		宮田

３年	小野	神谷	白石
２年	土田	野間	山田	吉川
１年	石橋	井上ひ	井上ま	鎌田
	立井	長谷川	松山	吉岡
	樋江井	森中
＜欠席＞なし＜遅刻・早退＞宮田：研究白石：実験野間：体調不良、HP準備石橋：体育会井上ひ：授業
練習内容
準備体操アップ基本柔軟移動基本打ち込み台4つ(きざみ・逆突き・中段・ワンツー・連逆・台動かして・中断蹴り・上段蹴り) カウンター台4つ(フェイントなし・あり) 追い出し風フリー(3分) 胴上げ練習鍛練(拳立て30・腹筋30s・クランチ50・側筋左右各30・背筋50・おんぶしてカーフレイズ15*3set・相手に乗るようなジャンプ30)
備考
なし
感想
今日で今年最後の練習となり、いよいよ残すは追い出し稽古となりました。怪我が長引いてしまい、万全に動けないのが残念でしたが、根気よく治療に励んでいきます。最近は声が出ていて練習が盛り上がっているように感じられます。鍛練も多種にわたり、きついですが新鮮味があります。追い出しのフリーはほとんど体力練のようですが、これが4回生の先輩方とできる最後の練習・組手だと思って声を張り上げ、猛攻撃をしかけていきましょう。