2013年11月5日(火) 井上ひろこ
時間 10:00～13:00 場所大阪大学剣道場
| 現役以外参加状況 | ||||
| なし | ||||
| 現役生出席表 | ||||
| ４年 | 栗山 | 末田 | 楢林 | |
| 宮田 | ||||
| 山口 | ||||
| ３年 | 小野 | 白石 | ||
| ２年 | 土田 | 山田 | ||
| １年 | 石橋 | 井上ひ | 井上ま | 鎌田 |
| 立井 | 長谷川 | 松山 | 吉岡 | |
| 樋江井 | ||||
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＜欠席＞ 北村 ：体調不良 藤井 ：研究室 矢田 ：ゼミ合宿 藪本 ：卒論 神谷 ：体調不良 野間 ：体調不良 吉川 ：歯医者 ＜遅刻・早退＞ 山口 ：まちかね祭片付け 山田 ：通院 樋江井 ：体調不良 |
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| 練習内容 | ||||
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準備体操 基本 柔軟 ミット打ち(順突き、逆突き、ワンツー) 打ち込みの移動 打ち込み(順突き、逆突き、ワンツー、中段、中段蹴り、上段蹴り) カウンター フリー グループ練 鍛錬(腕立て伏せ30(20)、足上げ腹筋50、コの字ジャンプ10(8)、屈伸逆突き20*2) |
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| 備考 | ||||
| なし | ||||
| 感想 | ||||
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今日は実戦に向けた練習を主にしました。 私は何度も同じことを指導されていながら直せていません。意識して補正するしかないので、練習中は常に気を引きしめていきたいです。点数を取れる技を出せるようになりたいです。 寒くなってきたので、体調に気を付けましょう。 |
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