2013年10月12日(土) 最上千帆
行事名 秋合宿6日目
時間9:00～10:00,13:00～16:00 場所大阪大学剣道場
| 現役以外参加状況 | ||||
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高木先輩 森岡先輩 田嶋先輩 |
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| 現役生出席表 | ||||
| ４年 | 北村 | 栗山 | 楢林 | |
| 藤井 | 宮田 | 矢田 | ||
| 山口 | ||||
| ３年 | 小野 | 神谷 | 白石 | |
| ２年 | 土田 | 野間 | 山田 | 吉川 |
| １年 | 石橋 | 井上ひ | 井上ま | 鎌田 |
| 立井 | 最上 | |||
| 樋江井 | ||||
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＜欠席＞ 末田 ：ケガの治療 藪本 ：卒論の準備 長谷川 ：野外実習 松山 ：野外実習 吉岡 ：（午後練）授業 ＜遅刻・早退＞ なし |
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| 練習内容 | ||||
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午前練 箕面マラソン 午後練 体操 ラダー 移動基本（突き、蹴り） ミット蹴り 左右２０本 踏み込みありのその場突き（きざみ、逆上３０回２セット） 上段蹴り 左右３０回２セット フェイントからの上段蹴り ４０本２セット 中断先取り１本勝負 １０本２セット 中段からの１本先取り １０本２セット ３人対面打ち込み ３０本２セット 連打 鍛錬（足上げ腹筋５０回 背筋５０回 腹筋５０回 左右ひねり背筋５０回 T字ジャンプ男子１０回女子８回 足上げ腹筋５０回 カーフレイズ左右３０回 屈伸逆突き左右３０回 拳立て１００回 逆突き左右１０回 スクワット２００回 蹴り返し左右１０回） 円陣になって全寮歌 |
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| 備考 | ||||
| なし | ||||
| 感想 | ||||
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とうとう合宿最終日に至りました。月曜日から毎日朝練夕練で足も限界にきている中で、箕面マラソン、主将さん率いる道場練は想像以上のものでした。しかし、平日の外練に参加してくださる先輩方も多く、２回生の先輩方も普段できないような技術練をしてくださったので、なんとか最後まで乗り切ることができました。私は全然練習についていけてなかったので残りの半年間で１回生を引っ張っていけるようになるまで強くなりたいと思います！ みなさん、秋合宿お疲れ様でした。上回生の先輩方、ご指導ありがとうございました。２日間のオフで体をしっかり休めて、火曜日からまた頑張っていきましょう。 |
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