行事名 秋合宿4日目
現役以外参加状況 | ||||
なし | ||||
現役生出席表 | ||||
4年 | 北村 | 栗山 | 楢林 | |
藤井 | 宮田 | 矢田 | ||
山口 | ||||
3年 | 神谷 | 白石 | ||
2年 | 土田 | 野間 | 山田 | 吉川 |
1年 | 石橋 | 井上ひ | 井上ま | 鎌田 |
立井 | 長谷川 | 松山 | 最上 | |
吉岡 | 樋江井 | |||
<欠席> 末田 :入院中 藪本 :ゼミの資料作成 小野 :食あたり <遅刻・早退> 藤井 :研究室 宮田 :研究室 矢田 :授業 山口 :研究室 白石 :実験 井上ま :実験 長谷川 :実験 松山 :実験 |
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練習内容 | ||||
<朝練> 岡田走 中距離 けんすい けんけん鬼ごっこ ボールを使ったトレーニング <夕練> 体操 ラダー 基本 柔軟 移動基本(突き) ミット(蹴り) 移動基本(蹴り) 拳速を上げる練習 連続で上段蹴り 相手を追いかけての打ち込み 三人組でのカウンター 三人組での打ち込み 鍛錬 腕立て40 足上げ腹筋50 二人で乗りあっての腕立て10 腹筋50 背筋50 |
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備考 | ||||
なし | ||||
感想 | ||||
合宿も4日目でした。朝練などで疲れがたまってきて夕練もハードな内容になったのでかなりきつかった。合宿が始まってから今までやったことのないメニューが増えて、まだうまくはできていないが、もっと目的をとらえてうまくこなせるようになりたい。つらい合宿を乗り越えれば精神的にも肉体的にもたくましくなれると思うのであと少しがんばりたい。 |