2012年12月11日(火) 小野絵実子
時間17:00～20:00 場所大阪大学剣道場
| 現役以外参加状況 | ||||
| 参加なし | ||||
| 現役生出席表 | ||||
| ４年 | ||||
| ３年 | 栗山 | 楢林 | ||
| 藤井 | 宮田 | |||
| 山口 | ||||
| ２年 | 小野 | 神谷 | 白石 | |
| １年 | 土田 | 野間 | ||
| 増田 | 吉川 | |||
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＜欠席＞ 北村 ：体調不良 末田 ：留学 矢田 ：授業 藪本 ：体調不良 山田 ：通院 ＜遅刻・早退＞ 楢林 ：授業 藤井 ：授業 宮田 ：レポート提出 |
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| 練習内容 | ||||
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準備体操 基本 柔軟 移動基本（突き、蹴り） ミット(左右の蹴り) 拳速向上練(2本×20、4本×10 ２セット) 打ち込み(一本技、二本技、中段蹴り、上段蹴り) 中段突きの打ち合い カウンター（上段突きに対する中段） フリー グループ練（カウンター、蹴り、こかし技） 鍛錬（腕立て50、四の字クランチ30×2、自転車こぎ50、腹筋50） 整理体操 |
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| 備考 | ||||
| なし | ||||
| 感想 | ||||
| 新体制が始まってしばらく経ち、新たに加わったメニューにも慣れてきた頃だと思います。一つ一つのメニューの意味について主将が説明してくださっていますが、受身にやっているだけではいつまでも同じレベルの技しか出せません。モチベーションが下がりがちなこの時期ですが、自分の直したいところや伸ばしたいところを考えながら、能動的に練習に取り組むようにしたいです。 またグループ練が行われているのでこの機会に新しい技を身につけるなど、どうすればポイントが取れるか考えながら練習に取り組みましょう。 体調不良の人が何人かいますが、来週の追い出しには万全の状態で臨みたいです。 | ||||