　　　2012年11月5日(月)　　前原祐多

行事名　秋合宿1日目

時間14:00～17:00　　場所大阪大学剣道場前

現役以外参加状況
森岡先輩
現役生出席表
４年
３年	北村	栗山		楢林
	藤井	宮田

２年	小野	神谷	白石
１年	岡島	土田	野間	ハモン
１年	前原	増田	山田	吉川
＜欠席＞なし＜遅刻・早退＞なし
練習内容
正田杯マラソン基本柔軟移動基本(順突き4往復、逆突き4往復) ステップ練(前進3往復、バック3往復、二歩2往復、二歩バック2往復) 打ち込み(順突き、逆突き、中段突き、ワンツー) 屈伸逆突き左右20、本村突き30 鍛錬(スイッチ、バービー、スクワット前蹴り)×２整理体操
備考
なし
感想
本日は秋合宿の初日ということで、みんなまだ疲れのたまっていない状態だったので、また、秋合宿前ということで体調は通常の練習前よりも整えてきていたと思いますので、調子のよかった人が多かったと思います。合宿中の練習、特に外練は、普段とは違い、２回生の指揮のもと、少し変わったメニューや鍛錬などを行うので、刺激的で楽しかったです。ただ、普段とは異なる筋肉を使う分、後に疲れを残さないようケアはしっかりとしておきましょう。それでは、秋合宿頑張っていきましょう。